Immer dann, wenn ich einen dieser beiden Sätze höre, weiß ich, dass derjenige, der ihn gesagt hat, keine Ahnung hat. In den allermeisten Fällen hat er gar keine Ahnung, in seltenen Ausnahmefällen hat er Ahnung nur für sich. Es fehlt ihm aber der Überblick. Vor Kurzem hat sich ein Kommentator auf Facebook dadurch verraten. Er wollte mir dringend widersprechen und hat das mit dem Argument getan: "'Einfach nur die Gefühle fühlen' reicht da nicht." Als ich das gelesen habe, wusste ich: "Er hat keine Ahnung." Ich meine das nicht abwertend, sondern als Offensichtlichkeit.

Denn hätte er selbst jemals einfach nur seine Gefühle gefühlt, wüsste er, dass das nicht "einfach nur seine Gefühle fühlen" war. Er hätte realisiert, wie schwierig das tatsächlich ist. Und er hätte vor allem gemerkt, dass der einzige Grund, warum er diesen Kommentar geschrieben hat, die Vermeidung von Gefühlen war. Er hätte seinen Verstand entlarvt und er wüsste ganz genau, dass es für ihn auch nicht "einfach nur seine Gefühle fühlen" war. Er hätte alle Hürden erkannt, die ihn davon abhalten und er hätte vor allem alle Gedanken entlarvt, die dazu führen, dass er denkt, es wäre "einfach nur seine Gefühle fühlen".

Menschen, die mit solchen Sätzen konfrontiert sind, neigen dazu, denjenigen, die diese Sätze aussprechen, zu unterstellen, sie wären nicht empathisch genug. Doch das ist gar nicht der Kern. Tatsächlich beobachten sie nicht genau genug. Stell dir einfach vor, du findest die Lösung für eines deiner Probleme. Und diese Lösung funktioniert richtig gut. Und weil du so begeistert bist, sagst du anderen: "Du musst ja einfach nur."

Versetz dich mal richtig gut in diese Situation. Glaubst du wirklich, dass du die Lösung so einfach gefunden hast? Glaubst du wirklich, dass es für dich so leicht war, diese Lösung einfach umzusetzen? Betrachte das mit all deiner Lebenserfahrung, dann weißt du Folgendes: Bei jeder Lösung, die du gefunden hast, war es niemals "einfach nur". Wenn du das trotzdem so weitergibst, mangelt es dir nicht an Empathie, sondern an der Fähigkeit zu beobachten, in allererster Linie dich selbst zu beobachten. Und dann gibt es natürlich auch noch die Möglichkeit, dass du angeben willst oder dass du zumindest den Eindruck erwecken willst, als würde dir alles leichtfallen oder du willst etwas verkaufen. In den meisten Fällen ist es aber Klugscheißerei.

Die Menschen, die dir sagen: "Du musst ja einfach nur", haben es selbst nie "einfach nur" getan. Sie haben entweder einen langen Weg hinter sich, den sie jetzt nicht mehr reflektieren wollen, oder sie haben es tatsächlich nie getan. Und sie haben deshalb auch überhaupt keine Erfolge. Sie hätten es nur gerne, dass sie damit erfolgreich wären und würden anderen gerne empfehlen, dass sie auch damit erfolgreich werden sollen. Und das, ohne es selbst tatsächlich geschafft zu haben.

Es gibt eine weitere Möglichkeit beziehungsweise einen weiteren wichtigen Faktor, der dazu führen kann, dass Menschen sagen: "Du musst ja einfach nur." Und dieser Faktor nennt sich "Begeisterung". Wir sind begeistert, bevor wir es selbst getan haben. Und wir sind begeistert, bevor wir selbst damit erfolgreich waren. Diese Begeisterung wollen wir weitergeben und deshalb sagen wir anderen: "Du musst ja einfach nur."

Es ist also nicht unbedingt eine böse Absicht, meistens ist es einfach mangelnde Beobachtungsgabe und Unbewusstheit.