Heute erkläre ich dir etwas, das mit den Themen Egoismus und Hochsensibilität zu tun hat. Ich hätte das Zitat auch abkürzen können. Dann heißt es: "Dein Fokus muss auf dir sein." Doch genau solche Aussagen verstehen die meisten Menschen entweder überhaupt nicht oder vollkommen falsch. Es geht in diesem Zitat darum, dass wir alle hochsensibel sind. Jedes Kind kommt hochsensibel auf diese Welt.

Hochsensibel bedeutet ja nur, dass man nicht abgestumpft ist oder nicht mehr abgestumpft ist. Diejenigen, die aus Hochsensibilität etwas Besonderes machen wollen, werden dem natürlich widersprechen. Sie können mir aber kein einziges nicht hochsensibles Kind zeigen. Sie können mir aber jederzeit nicht hochsensible Erwachsene zeigen. Also ist es in unserer Anlage nichts Besonderes. Es ist aber etwas Besonderes als Erwachsener.

Denn die meisten Erwachsenen haben ihre Hochsensibilität verdrängt und unterdrückt. Damit haben sie nicht als Erwachsene begonnen. Das begann in ihrer Kindheit. Wir alle mussten unsere Sensibilität immer wieder unterdrücken, weil wir sonst verzweifelt wären. Und wir haben gelernt, dass unsere sensible Seite nicht so sehr willkommen ist. Natürlich ist das überhaupt keine Seite. So sind wir. Und so, wie wir sind, wurden wir nicht angenommen.

Wenn du das jetzt im Zuge deiner spirituellen Reise erkennst, dann entsteht verständlicherweise erst einmal Wut. Dann liegt dein Fokus zu Recht auf denen, die dir das angetan haben. Wenn du mit deinem Fokus auf denen, die dir das angetan haben, bleibst, verrennst und verlierst du dich. Denn selbst wenn sie es einsehen würden, dass sie einen Fehler gemacht haben, was nicht allzu häufig vorkommt, können sie es ja nicht mehr rückgängig machen. Und selbst wenn sie sich bei dir entschuldigen, dann bringt dir das gar nichts. Denn das, was unterdrückt wurde, hast du unterdrückt.

Die Entschuldigung deines Umfeldes ist vielleicht eine kurze Erleichterung oder Genugtuung. Vielleicht entspannt sich etwas in dir, aber es verändert nichts dauerhaft. Wenn du deine Hochsensibilität positiv leben willst, musst du selbst herausfinden, welche hochsensiblen Seiten du unterdrückt hast und wie du sie leben kannst, ohne sie ständig auf die anderen zu projizieren.

Ich habe ein ganz einfaches Beispiel für dich. Nehmen wir an, du warst in deiner Kindheit ein kleiner Lügendetektor. Du hast sofort gemerkt, wenn etwas nicht stimmt. Du konntest natürlich nicht artikulieren, was genau das ist. Aber du hast gemerkt: "Hier stimmt etwas nicht." Und dabei muss es nicht einmal um offensichtliche Lügen gehen. Das können auch Disharmonien sein oder natürlich auch jede Art von Lebenslüge, die die Menschen selbst glauben. Sie selbst würden das niemals als Lüge bezeichnen, denn sie sind ja überzeugt davon.

Wenn du als kleiner Lügendetektor mit deiner Hochsensibilität also auf solche Lebenslügen anspringst, ganz egal in welcher Art, dann kommt das natürlich nicht gut an. Es kam damals nicht gut an und es kommt auch heute nicht gut an, zumindest nicht in dem Umfeld, in dem du dich momentan befindest. Wenn du jetzt deine kindliche, hochsensible Gabe wiederentdeckst und merkst, dass du ein kleiner Lügendetektor bist und das an den anderen auslebst, dann kreierst du die Katastrophe deiner Kindheit noch einmal. Jedes Mal, wenn du mit deiner Aufmerksamkeit zu den anderen gehst, wird es für dich und für die anderen schmerzhaft.

Um deine Gabe leben zu können, brauchst du ein anderes Umfeld und dieses Umfeld kommt nicht auf Knopfdruck. Aber es kommt, wenn du in der Lage bist, deine Aufmerksamkeit auf dich selbst zu richten. Dieser Fokus auf dich hat nichts mit Egoismus zu tun. Es ist der Beginn deiner Heilung. Erst wenn du alle Gefühle, die andere auslösen, wenn du ein Lügendetektor bist, fühlen kannst, wirst du für andere hilfreich. Bevor du das kannst, leidet dein gesamtes Umfeld unter deinen Gefühlen.

Du musst es erst für dich leben, bevor du es in die Welt tragen kannst. Und auch, wenn du es in der Welt lebst, musst du deinen Fokus und deine Aufmerksamkeit bei dir behalten. Nur so ist es eine Gabe, die nicht nur für dich, sondern auch für viele andere wertvoll ist.