In den meisten Fällen wird dir Spiritualität als Auszeit verkauft. Zeit für dich, die du dir nimmst. Und wenn Spiritualität eines nicht ist, dann das. Spirituell ist immer. Spirituell ist unabhängig von den äußeren und den inneren Umständen. Es gibt auch keine Zeit für dich, denn alle Zeit ist für dich. Du bist ja immer dabei. Zeit für sich brauchen nur diejenigen, die in ihren Gedanken die ganze Zeit bei den anderen sind. Also Menschen, die gestresst sind und die sich selbst stressen.

Wenn du Stress und Druck fühlst und du brauchst deshalb eine Auszeit, damit dieser Stress und dieser Druck wieder verschwindet, dann ist das sogar das Gegenteil von Spiritualität. Denn das bedeutet ja, dass du den Stress und den Druck nicht wahrnehmen willst. Du willst ihn durch eine Auszeit dringend loswerden. Was machst du denn, wenn er dann wieder zurückkommt? Dann brauchst du ja wieder eine Auszeit.

Spiritualität kennt keine Auszeit, denn Spiritualität ist nie zu Ende. Sie dauert an — und zwar für die Dauer deines gesamten Lebens. Und vor allem unabhängig davon, wie du dich gerade fühlst. Es ist nicht spirituell, wenn du nur dann spirituell sein kannst, wenn du dich gut fühlst. Spirituell ist es, wenn du immer fühlen kannst.

Deshalb ist auch Fühlen keine Pause vom Leben. Auch für das Fühlen musst du dir keine Auszeit vom hektischen Alltag nehmen. Ganz im Gegenteil. Gerade im hektischen Alltag kannst du besonders gut fühlen. Denn die unangenehmen Gefühle sind diejenigen, die du sehr gut wahrnehmen kannst. Wenn nicht, sind es nur Gedanken und damit ist es irrelevant. Gedanken bestimmen nicht dein Leben. Gefühle tun es.

Wenn du eine Pause brauchst, kannst du dir die natürlich nehmen. Die Spiritualität bleibt aber die gleiche. Du bist in der Pause nicht spiritueller als vorher. Du kannst höchstens deine Aufmerksamkeit besser steuern. Genau das ist vorher aber auch schon möglich. Du musst es halt üben. Und solange du unter Idealbedingungen übst, kannst du es auch nur, wenn Idealbedingungen herrschen. Solange du dir Pausen nimmst, um spirituell zu sein, wirst du auch nur in ruhigen Zeiten spirituell sein können.

Wirklich interessant wird Spiritualität erst dann, wenn es richtig turbulent wird, wenn alles drunter und drüber geht. In Friedenszeiten ist es einfach, im Frieden zu sein. Herausfordernd und für die meisten Menschen unmöglich wird es im Krieg. Solange du erst ruhig werden musst, bevor du in dir ruhen kannst, verarscht du dich selbst. Du musst auch in der Lage sein, bei dir zu sein, wenn es richtig ungemütlich wird.

Das ist echte Spiritualität. Keine Pause vom Leben, sondern mittendrin.