Die Licht- und Liebe-Spiritualität verführt dich, deinen Schmerz weiterhin nicht anzuschauen. Du versuchst, dein Trauma weiterhin zu unterdrücken und den Schmerz zu verdrängen. In diesem Fall nur mit Licht und Liebe statt mit den programmierten Unterdrückungsmechanismen. Für Menschen, die schon immer alles beschönigt und Puderzucker darüber gestreut haben, ist es immer noch der gleiche Unterdrückungsmechanismus. Und deshalb funktioniert die Licht- und Liebe-Spiritualität für die meisten Menschen hervorragend.

Der Grund dafür ist ganz einfach: Es ist keine Spiritualität. Es ist weiterhin Verdrängung und die Menschen sind dankbar, wenn du ihnen dabei hilfst zu verdrängen. Auf diejenigen, die ihnen ihren eigenen Schmerz zeigen, reagieren sie nicht so freundlich. Deshalb ist Spiritualität auch nicht weit verbreitet, selbst bei denen nicht, die der Meinung sind, sie wären sehr spirituell.

Spiritualität ist die Fähigkeit, dir alles anzuschauen. Spiritualität ist nicht, dir ein Traumleben zu manifestieren, das so nicht existiert. Spiritualität ist auch nicht, deinen Schatten zu unterdrücken. Und Spiritualität ist auch nicht, alles nur noch positiv zu sehen. Spiritualität ist die Fähigkeit, alles so hier sein zu lassen, wie es ist, nichts zu beschönigen, keinen Puderzucker drüberstreuen. Spiritualität ist die Fähigkeit zu erkennen, dass das, was hier ist, keine Gedanken sind. Zumindest nicht das, was hier ist und dich stresst oder freut. Das, was hier ist und Gedanken oder Handlungen auslöst, ist immer eine Körperempfindung — selbst dann, wenn du es nicht mitbekommst.

Weiterhin so zu tun, als würdest du es nicht mitbekommen und das "nicht mitbekommen" sogar noch mit künstlicher Positivität zu unterstützen, ist keine Spiritualität. Das sind die Auswüchse unserer Verdrängung. Und dabei geht es überhaupt nicht darum, ob du positiv oder negativ bist. Es geht darum, ob du ehrlich bist. Und der Großteil der Licht- und Liebe-Spiritualität ist Selbstbetrug. Das kannst du fühlen im Kontakt mit den Menschen. Bei manchen brauchst du den Kontakt nicht einmal. Und das zu erkennen ist keine Negativität. Das ist nur dann Negativität, wenn es in dir negative Gefühle auslöst. Und diese negativen Gefühle sind für viele Menschen der Grund, warum sie in die Licht- und Liebe-Spiritualität flüchten.

Meine Empfehlung ist eine andere: Übe dich in der Kunst, das anzunehmen, was jetzt gerade hier ist. Wenn du das übst, dann brauchst du keinen Verdrängungsmechanismus mehr und dadurch strahlst du ganz automatisch im Lauf der Zeit Licht und Liebe aus.