Wenn du bereits im Frieden bist, dann brauchst du nicht dafür sorgen, im Frieden zu bleiben. Frieden ist keine Aktivität. Frieden ist ein innerer Zustand. Wenn du versuchst, im Frieden zu bleiben, obwohl du gerade dabei bist, aus dem Frieden herauszufallen, dann kämpfst du gegen dein Herausfallen aus dem Frieden und das ist kein Frieden.

"Bleib im Frieden" kann dir nur jemand empfehlen, der selbst keinerlei Ahnung von Frieden hat. Er hat den Frieden in sich nie beobachtet oder schlimmer noch nie erfahren. Wenn du in Frieden bist, kann diesen Frieden nichts stören. Wenn diesen Frieden etwas stören kann, bist du nicht in Frieden. Und das macht ja auch gar nichts. Das macht nur jenen etwas, die der Meinung sind, man müsse die ganze Zeit in Frieden sein. Das ist ein dummer frommer Wunsch.

Dieser Wunsch entspricht noch nicht einmal der Lebensrealität der meisten Menschen. Es gibt nur sehr wenige Menschen, die immer in Frieden sind. Um das zu erreichen, musst du all deine Trauma aufgelöst haben. Wenn nicht, dann wirst du weiterhin auch andere Gefühle fühlen als nur die friedlichen. Denn Trauma ist ein Pulverfass und deine Gefühle geben dir den Zugriff darauf.

Ohne Gefühle hast du keinen Zugriff auf deine Traumata. Wenn du immer in Frieden bist, hast du deine Traumata entweder aufgelöst oder verdrängt. Nur deine Gefühle und deine Handlungen, sprich deine Reaktionen auf deine Gefühle machen dein Trauma sichtbar. Natürlich auch für andere, aber vor allem für dich. Nur so kann dir Trauma bewusst werden.

Wenn dir also jemand sagt, dass du im Frieden bleiben sollst, dann verlangt er von dir, dein Trauma nicht wahrzunehmen. Das ist eine ziemlich dumme Aufforderung. Frieden kommt nicht, wenn du Trauma verdrängst. Frieden kommt, wenn du bereit bist, Trauma zu sehen und hier sein zu lassen. Frieden kommt, wenn du mit Trauma entspannen kannst. Frieden ist, wenn du nie wieder verdrängen musst, weil du bereit bist, alles zu fühlen. Das ist der Frieden im Auge des Sturms, statt zu versuchen, den Sturm zu verdrängen.

Hüte dich vor denen, die dir empfehlen, im Frieden zu bleiben. Sie verhindern deine Heilung. Diejenigen, die tatsächlich im Frieden sind, kannst du fragen, wie sie dorthin gekommen sind. Sie können dir aus eigener Erfahrung authentisch berichten. Da merkst du sofort, ob Frieden nur eine Floskel oder ein Verdrängungsmechanismus ist oder die tatsächlich gelebte Erfahrung.

Frieden ist kein Zustand, den du durch Aktivität erreichen kannst. Frieden ist ein Zustand, der sich einstellt, wenn du auch im Nichtfrieden sein kannst.