»Religion ist für Menschen, die die Hölle fürchten. Spiritualität ist für Menschen, die dort waren.« David Bowie

Die Furcht vor etwas macht dich gefügig und hörig. Die Fähigkeit, das zu erleben, wovor du dich fürchtest, macht dich frei.

Jetzt weißt du, warum es mehr Religion als Spiritualität gibt. Und du weißt auch, warum die meiste Spiritualität Religion ist. Frei von Angst gibt es keine künstliche Bindung. Frei von Angst bist du auch nicht manipulierbar. Deshalb ist Spiritualität auch für diejenigen, die bereit sind, in der Hölle zu sein. Denn ihre Bereitschaft befreit sie von der Angst.

Religion ist Glauben. Spiritualität ist intimes Wissen durch eigene Erfahrung. Für Spiritualität brauchst du keine Überzeugung, nur die Bereitschaft für bewusstes Erleben. Religion ist die Theorie. Spiritualität ist die gelebte Praxis. Kein Wunschdenken, kein Auswendiglernen, keine Rituale und damit keine Massenpsychose. Nichts anderes als die direkte Erfahrung. Und zwar unabhängig davon, welche Erfahrung du gerade machst. Nichts Aufgesetztes, nichts Künstliches und auch nichts Drogeninduziertes. Keine Hoffnung und kein Zweifel. Die Bereitschaft für die Hölle genauso wie für den Himmel.

Wenn wir uns gegenseitig Angst vor dem einen und Hoffnung auf das andere machen, kontrollieren wir uns gegenseitig. Es genügt deshalb nicht ganz, in der Hölle gewesen zu sein, um spirituell zu sein, um Spiritualität leben zu können. Du musst sie auch bewusst und interessiert erlebt haben. Du musst dich vor allem dafür interessieren, wie du dich in ihr verhältst. Das bereitet dich mehr auf den Himmel vor als alles andere. Idealerweise hast du dabei keine Urteile über dich. Du beobachtest dich so, wie du tatsächlich bist.

Das bedeutet nicht, dass du keinen Antrieb haben darfst, dich zu verändern oder etwas an der Situation zu verändern. Es bedeutet lediglich, dass du im Moment der Situation dich und die Situation urteilsfrei beobachtest. Und wenn das nicht geht, dann einfach mit ein bisschen weniger Urteil als sonst. Der Trick dabei ist ganz einfach: Du beobachtest stärker dein Verhalten als dein Urteil darüber. Wenn du merkst, wie du ins Urteil abdriftest, kommst du einfach zu deinem Verhalten zurück. Du beobachtest, was du tust und du beobachtest, was du dabei fühlst.

Das ist der spirituelle Weg heraus aus der Hölle, die wir durch Religion selbst erschaffen haben. Religion, die keine Rückverbindung ist, sondern die Herrschaft mit Angst.