Gedanken sind die Verdrängung der Körperempfindung. Entgegen der irrigen Annahme vieler kreieren Gedanken keine Realität. Das machen nur Gefühle. Alles wird über Gefühle gesteuert. Du fühlst dich auf eine bestimmte Art und Weise und das bestimmt deine Realität. Damit du nicht alles fühlen musst, was du fühlen würdest, springen die Gedanken ein. Sie sind ein Verdrängungsmechanismus. Gedanken lenken dich von deiner Körperempfindung ab. Jeder gute Werber, jeder gute Verkäufer, jeder gute PR-Experte und auch jeder gute Propagandaminister weiß, dass Gedanken keine Realität kreieren. Deshalb basiert jede Werbung, jedes Verkaufstraining und jede Propaganda auf der Nutzung und Ausnutzung deiner Gefühle. Entweder durch das Versprechen der Vermeidung von negativen Gefühlen oder durch das Versprechen der Erzeugung und Verstärkung von positiven Gefühlen. So steuern sie dich mit Anzeigen, Verkaufsgesprächen und Nachrichten. Niemand, der auch nur ein kleines bisschen Ahnung hat, versucht dich über Gedanken zu steuern oder dir Gedanken einzupflanzen. Alle versuchen deine Gefühle zu erreichen. Nur die Pseudo-Spiris und Persönlichkeitsentwickler und alle positiven Psychologen wollen das nicht wahrhaben. Und das, obwohl sie mit den gleichen Methoden und Versprechen arbeiten wie die Werber, die Verkäufer und die Propagandisten. Sie versuchen also genau das, was die Gedanken sonst machen, zu vermeiden. Sie wollen deine Gefühle nicht verdrängen, sie wollen sie verstärken. Sie wollen dich an deine Gefühle erinnern. So gesehen wäre Werbung etwas sehr Spirituelles, wenn es nicht so manipulativ wäre. Wenn du denkst, verdrängst du deine Körperempfindungen. Das ist ein Teil von Trauma. Du kannst deine Körperempfindung natürlich auch durch eine Handlung verdrängen. Auch das ist Teil von Trauma. Wenn du zum Beispiel etwas kaufst, weil es dir verspricht, dass du dann keine Angst hast, dann ist das ein Teil von Trauma, weil deine Gefühle angesprochen wurden. Deshalb ist ein Mensch, der alles fühlen kann, frei von Trauma und auch nicht manipulierbar. Bevor er denkt oder handelt, fühlt er. Und so wird jeder Verdrängungsmechanismus, ganz egal ob Gedanke oder Handlung, überflüssig. Sobald du nachdenkst, kannst du nicht mehr gut fühlen. Und sobald du fühlst, kannst du nicht mehr gut nachdenken. Die Wahrnehmung der Gefühle als Körperempfindung ist der Weg zurück in deinen Körper und damit zurück in dein Leben. Denn dort findet es tatsächlich statt. In deinem Körper als Gefühl.