Meditation kann und darf keine Absicht haben. Sonst ist es keine. Zur Zeit gibt es wahrscheinlich wieder eine ganze Menge geführte Meditationen. Es ist wieder diese Zeit des Jahres. Und diese Meditationen sind zum Großteil Blödsinn. Aus einem ganz einfachen Grund: Sie versprechen dir etwas, bevor du sie machst und damit du sie machst, bekommst du als Allererstes ein Versprechen. Und wenn es nur das Versprechen von Entspannung ist. Dieses erste Versprechen ist bereits der erste Fehler.Eine Meditation darf keine Absicht und kein Ziel haben. Denn das ist die Definition von Meditation: Keine Absicht und kein Ziel mehr. Keinen Gedanken nachhängen und deshalb auch keine Gedanken vorausschicken. Geführte Meditationen sind das, was herauskommt, wenn man Spiritualität mit Marketing verbindet. Alle Anbieter sind schlau genug, um mittlerweile herausgefunden zu haben, dass sie dich am einfachsten mit einem Versprechen ködern können. Das ist nicht schlimm. Das ist menschlich. Und Meditation ist nicht menschlich. Denn Meditation ist der Weg zurück zu deiner Seele. Der Sinn deines Lebens ist, dass dein Leben zur Meditation wird. Lass also dein Leben zur geführten Meditation werden, statt dir die geführten Meditationen reinzuziehen, die nur eine neue Hypnose sind. Die echte geführte Meditation wird von deiner Seele geführt, nicht von Zielen, Absichten und schönen Wünschen. Dein Leben ist schon immer eine geführte Meditation und dein Leben präsentiert dir auch alle notwendigen Meditationsinhalte. Deshalb ist dein Leben nicht gegen dich, sondern für dich. Es gibt dir das, was du brauchst, damit dein Leben zur Meditation werden kann. Du bist die ganze Zeit geführt. Du brauchst dafür keinen Hypnotiseur. Du brauchst niemand, der dir von weißen Sandstränden und Palmen im Flüsterton erzählt. Du brauchst den Stress in der Weihnachtszeit, die Kinder, die durchdrehen, deine Schwiegermutter, die nervt. Du brauchst all das, was jetzt schon hier ist. Wenn du es nicht brauchen würdest, wäre es nicht hier.Dein Leben führt dich in der Meditation nicht durch schöne Bilder, Träume und Vorstellungen. Dein Leben führt dich durch das, was in deinem Leben ist. Ein Traum ist keine Meditation. Träume und schöne Vorstellungen sind die Ablenkung davon. Eine geführte Meditation ist also das exakte Gegenteil.Tauch in dein Leben ein und du brauchst nie wieder eine geführte Meditation!