Du verarbeitest, indem du im Körper fühlst. Unser Verstand geht davon aus, dass wir verarbeiten, indem wir denken und sprechen. Durch Denken und Sprechen wird aber nichts verarbeitet. Es wird höchstens hervorgeholt und wiederholt. Die Wiederholung durch Denken und Sprechen findet aber immer auf der gleichen Ebene statt. Es ist das, was die meisten Menschen als immer wieder gleichen Kreislauf beschreiben, aus dem sie nicht herauskommen. Es fehlt ihnen eine Alternative, die nicht angeboten wird, weil sie keine weite Verbreitung hat, weil sie nicht so leicht ist, wie sie sich anhört. Lässt man sich wirklich darauf ein? Wenn man davon hört, neigt man dazu, sie ganz schnell weiterzugeben und allen zu erzählen, dass es ganz einfach ist. Du brauchst ja einfach nur im Körper fühlen. Jeder, der sich wirklich darauf einlässt, wird als Allererstes still und demütig, weil er merkt, dass es gar nicht so einfach ist, wie er gedacht hat. Weil er feststellt, wie oft er dabei versagt und vielleicht sogar, wie wenig es bringt. Wenn du das wirklich machst und im Körper fühlst, dann kannst du nicht mehr einfach zur Tagesordnung zurückgehen. Es ist der größte Einschnitt in deinem bisherigen Leben. Dieser Einschnitt ist sogar größer, als du überhaupt realisieren kannst, denn dein Verstand funktioniert ja immer noch und der lässt das, was sich da verändert, wenn du im Körper fühlst, erstmal gar nicht durch. Er lässt es gar nicht an die Oberfläche kommen und das macht nichts. Es kann ruhig langsam gehen. Du hast erstens keine Eile und zweitens in diesem Leben nichts anderes mehr vor. Es gibt in diesem Leben kein Ziel, das sich zu erreichen lohnt, außer dieses: Zu deiner Seele zurückkehren, indem du im Körper fühlst. Das heißt nicht, dass du allem entsagen musst. Ganz im Gegenteil. Alles gehört dazu. Alles, was du erlebst, dient nur dem und nichts anderem. Es gibt keinen anderen Sinn. Es gibt keine andere Aufgabe. Und es gibt kein anderes Ziel. Unser einziges Ziel ist nicht weltlich. Es ist nicht von dieser Welt und trotzdem dient uns die Welt nur dazu, dieses Ziel zu erreichen. Ohne Körper geht das nicht. Nur dafür hast du einen Körper, damit du die Wahrnehmungs- und Bewusstseinsebene wechseln kannst. Nichts wird dich jemals so erfüllen und befreien, wie im Körper zu fühlen, weil das der Sinn dieses Lebens ist.