Reue ist eine Grundprogrammierung des Verstandes. Natürlich nicht, wenn du etwas aufrichtig bereust. Aber dann stellt sich die Frage gar nicht. Dann stellst du dir die Frage, was du alles bereuen solltest und was du noch alles bereuen könntest, überhaupt nicht. Dann ist dir einfach klar: Das, was du getan hast, oder das, was du nicht getan hast, bereust du. Es tut dir leid und wenn du könntest, würdest du es rückgängig machen. Gleichzeitig weißt du, dass das nicht geht. Die andere Form der Reue ist eine Programmierung. Da macht dir dein Verstand die ganze Zeit ein schlechtes Gewissen. Da sagt er dir, wie schlecht du dich verhalten hast, wie blöd es war, dass du dich falsch entschieden hast, was du in der Vergangenheit alles anders machen hättest können und viele weitere Gedanken, die dir überhaupt nichts bringen. Denn auch in diesem Fall ist klar: Du kannst es nicht rückgängig machen. Du kannst die Entscheidung nicht neu treffen, aber dein Verstand hört trotzdem nicht auf, dich unentwegt mit Vergangenem zu quälen. Er liebt es, auf dir rumzuhacken und dir ein schlechtes Gewissen zu machen. Denn solange er das schafft, hörst du auf ihn. Du gibst ihm Bedeutung durch den Schmerz, den er in dir auslöst. Und so hält er sich in dir am Leben. Er lebt nicht von selbst, sondern von deiner Aufmerksamkeit und durch deinen Schmerz. Beides ist seine Nahrung. Wenn du ihm diese Nahrung nicht zur Verfügung stellst, kann er nicht weiter existieren. Das heißt nicht unbedingt, dass er sofort komplett verschwindet, aber er wird ruhiger und weniger penetrant. Allerdings nicht, ohne sich vorher unzählige Male aufzubäumen. So leicht entlässt er dich selbstverständlich nicht in die Freiheit. Er wird alles versuchen, um deine Aufmerksamkeit wieder zu bekommen. Und am einfachsten schafft er das, indem er dir sagt, was für ein schlechter Mensch du bist, wie oft du in der Vergangenheit versagt hast und was du alles gut zu machen hast. So bekommt er dich wieder an den Wickel: Indem du bereust, was du getan hast, was du gedacht hast, was du unterlassen hast. Dabei ist aufrichtige Reue überhaupt kein Problem. Bei aufrichtiger Reue hat der Verstand keine Chance. Denn da bist du derjenige, der es tatsächlich bereut und es vor sich selbst offen zugeben und sich selbst eingestehen kann. Die Reue des Verstandes ist im Gegensatz dazu hypothetisch. Er arbeitet mit “hätte” und "könnte": ‘Was hätte passieren können, wenn du dich anders entschieden hättest? Und was könnte in der Zukunft passieren, wenn du dich jetzt falsch entscheidest?’ Und damit stresst er dich. Stress ist sein Nährboden und diesen Nährboden kannst nur du ihm entziehen — und zwar dadurch, dass du entweder aufrichtig bereust oder seinen hypothetischen Kram komplett ignorierst.