»Ein spiritueller Weg, der nicht in den Alltag führt, ist ein Irrweg.« Willigis Jäger Mit diesem Zitat ist Willigis Jäger mein Bruder im Herzen. Es hat keinen Wert, wenn du dich zurückziehen und meditieren kannst, wenn das keine Auswirkung auf deinen Alltag hat. Es hat keinen Wert, wenn du die Meditation nicht mit in deinen Alltag nehmen kannst. Deshalb bin ich meinem Lehrer Soham so dankbar, dass er mir vor 16 Jahren eine Meditation gezeigt hat, die ich nie in meinen Alltag mitnehmen musste, weil sie mein Alltag war und ist, weil ich damit in meinem Alltag meditiert habe, ohne es zu wissen. Alltag ist wahrscheinlich auch der falsche Begriff. Viel treffender wäre: in jeder Situation meines Lebens. Wenn du in jeder Situation deines Lebens meditierst oder zumindest meditieren kannst, dann brauchst du dich nie wieder für eine Meditation zurückziehen. Wenn Meditation im echten Leben stattfindet, dann brauchst du keine künstlichen spirituellen Inseln im Alltag mehr. Dann musst du Spiritualität nicht auf einen bestimmten Zeitraum verschieben. Dann musst du nicht warten, bis es ruhig wird in dir, damit du spirituell sein kannst, damit du meditieren kannst. Du kannst es in jeder Sekunde deines Lebens. Du kannst es sogar dann, wenn alles dagegen spricht. Zum Beispiel während du gerade streitest, während dich jemand anschreit oder während du jemand anschreist. Du kannst es, während dein Chef dich rund macht. Du kannst es, während du mit deiner Schwiegermutter streitest. Du meditierst, wenn jemand geboren wird. Und du meditierst, während jemand stirbt. Du kannst es beim Sport genauso wie in der Kirche und du kannst es betrunken genauso wie nüchtern. Du kannst es, während du in Fülle lebst genauso wie in der Askese. Du meditierst, wenn du traurig bist. Und du meditierst, während du glücklich bist. Du kannst es in Anwesenheit deiner Kinder genauso, wie während du deine Eltern triffst. Du kannst es in Gemeinschaft, weil du es alleine kannst. Du kannst es nachts genauso wie untertags. Es gibt einfach keinen Unterschied mehr zwischen deinem Leben und Meditation. Und zwar nicht deshalb, weil du dich die ganze Zeit wie in einem meditativen Zustand fühlst, sondern weil du es kannst, wenn du willst. Und weil du es übst, weil du erkannt hast, dass es um nichts anderes mehr geht. Du kannst es in Anwesenheit teuflischer Energie genauso wie in Anwesenheit göttlicher Energie. Du kannst es, weil du es kannst. Du kannst es, weil du jederzeit deine Gefühle im Körper fühlen kannst.