Es gibt gar nichts anderes als Gefühle. Jeder Gedanke war vorher ein Gefühl. Wenn du das nicht wahrnehmen kannst, warst du nur nicht bewusst genug. Alles, unser gesamtes Leben, entsteht durch Gefühle. Alles wird durch Gefühle oder den Versuch der Verdrängung von Gefühlen gesteuert. Ich weiß, dass das extrem klingt und wie ein sehr ausschließlicher Ansatz, den der Verstand auch nicht zulassen will. Warum muss man denn alles so absolut sehen? Es könnte doch auch »sowohl als auch« sein. Ja, könnte es, ist es aber nicht! Das Einzige, was dich interessiert, das Einzige, was dich bewusst oder unbewusst steuert, sind deine Gefühle. Und Gefühle sind keine Gedanken, sondern Körperempfindungen. Solange du diesen Satz nur verstanden hast, hast du ihn nicht verstanden. Erst wenn du begonnen hast, deine Gefühle im Körper als Körperempfindung zu fühlen, beginnst du zu verstehen. Ganz automatisch wird es sich dir eröffnen, wie es wirklich ist. Und dann wirst du merken, dass auch »recht haben« oder »widersprechen wollen« aus einem Gefühl entsteht, aus einer Körperempfindung. Auch dein »Ja, aber« entsteht aus einer Körperempfindung, die du nicht fühlen willst. Das ist kein Vorwurf und das ist auch nicht schlimm, wenn du das nicht merkst, aber trotzdem ist es so. Solange du das mit dem Verstand beobachtet und nur darüber nachdenkst, kann es dir gar nicht auffallen. Du müsstest erst einmal so viele Jahre, wie du mit dem Verstand beobachtet hast, deine Körperempfindung beobachten. Dann könntest du mitreden, willst du aber gar nicht mehr, denn dann hast du auf Körperebene verstanden. Dann merkst du, woher dein Drang mitzudiskutieren oder zu widersprechen tatsächlich kommt. Er kommt nicht aus deinem Verstand. Du versuchst nur, deinen Verstand dafür zu nutzen, um deine Körperempfindungen zu verdrängen. Jeder Gedanke war vorher ein Gefühl. Du warst nur nicht bewusst genug, um es wahrzunehmen.