Die Gedanken des Tages sind die Träume der Nacht. Und deshalb kannst du mit den Träumen genauso umgehen wie mit den Gedanken. Du kannst die Gefühle, die sie auslösen, als Empfindungen in deinem Körper fühlen. Die Geschichte dazu, der Traum ist nicht relevant. Relevant ist, was er in dir auslöst. Einige Menschen versuchen, ihre Träume zu deuten oder gedeutet zu bekommen. Damit ziehst du die Geschichte des Traumes in die Geschichte deiner Gedanken. Du machst den Tag zur Nacht. Du beschäftigst dich tagsüber mit den Gedanken deiner Nacht. Menschen suchen in ihren Träumen die Erklärung für ihr Leben. Doch dort findest du die Erklärung nicht. Du findest sie weder in deinen Träumen noch in deinen Gedanken. Die Erklärung für dein Leben findest du nur dort, wo es keine Erklärungen mehr gibt. Die Erklärung für dein Leben liegt in deinen Gefühlen, die keine Gedanken sind, sondern Körperempfindungen. Diese Körperempfindungen wahrzunehmen ist der erste und wichtigste Schritt zurück zu dir. Träume erklären zu wollen und tagsüber über Träume nachzudenken, entfernt dich von dir. Es ist nicht die Lösung, nach der du suchst. Die Lösung liegt tiefer als die Träume der Nacht und als die Gedanken des Tages. Du kannst deshalb sowohl die Träume als auch die Gedanken einfach ignorieren.