Die wenigsten wollen abnehmen. Die meisten wollen schlank sein. Abnehmen und Schlanksein sind zwei vollkommen verschiedene Wünsche. Sie stehen sich sogar diametral gegenüber. Viele Menschen sagen: »Ich will abnehmen.« Diesen Satz kannst du erst dann sagen, wenn du Spaß am Abnehmen hast. Ich könnte den sagen, weil es mir Spaß macht abzunehmen. Denn ich weiß, was ich tun muss, um abzunehmen, oder was ich tun kann, wenn ich es will und wenn ich es kann. Bei mir genügt es, wenn ich Sport mache und mir macht nicht nur der Sport Spaß, sondern es macht mir auch Spaß zu sehen, wie schnell ich am Anfang des Trainings abnehme. Das heißt, ich könnte wirklich sagen: »Ich will abnehmen.« Für die meisten Menschen ist es aber ganz anders. Die wären gerne schlank und der Vorgang des Abnehmens macht ihnen gar keinen Spaß. Wir wissen also gar nicht, was wir uns wünschen und wir wünschen uns Dinge, die wir gar nicht wirklich wollen. Und dann wundern wir uns, warum sich unsere Wünsche nicht erfüllen. Und dabei haben wir bei diesem Beispiel gerade nur die erste Ebene der Missverständnisse angeschaut. Ganz viele wollen nämlich auch nicht schlank sein, sie wollen zum Beispiel begehrt werden oder attraktiv erscheinen. Und auch dahinter steckt wieder ein anderer Wunsch. Das ist eine super Übung, wenn du dich bei jedem Wunsch fragst: »Warum will ich das?« und dann so ehrlich wie möglich dir selbst antwortest. »Was will ich damit wirklich erreichen?« Und du wirst erstaunt sein, wo du da rauskommst. Wenn du das selbst finden willst, dann stell jetzt ab, schalt aus und experimentiere damit! Und wenn du einen Tipp willst, dann hör jetzt weiter! Es könnte nämlich sein, dass du dir alles, was du dir wünschst, nur deshalb wünschst, weil du ein Gefühl, das jetzt gerade da ist, nicht fühlen willst. Geh der Ursache deiner Wünsche auf den Grund! Untersuche sie so genau wie möglich! Und es wird kein Stein in deinem Leben auf dem anderen bleiben.