»Kopf-Menschen« sind in Wahrheit die mit dem größten Herzen. Dazu müssen wir verstehen, was der sogenannte Kopf ist und was er macht. Je größer dein Herz und je intensiver das Trauma, je stärker die Verletzung, desto mehr muss der Kopf zu Hilfe kommen. Er versucht die Wunde zu heilen. Und je größer diese Wunde ist, desto intensiver versucht er diese Wunde zu heilen — durch Abspaltung. Das bedeutet, du gehst in den Kopf. Wenn dein Herz sehr klein wäre und unbedeutend, dann bräuchte der Kopf nicht stark einschreiten, er müsste kaum intervenieren, da es dir nicht besonders weh tut, da kein sehr großer Schmerz entsteht. Bei einem Kopf-Mensch ist der Kopf aber sehr stark. Das bedeutet, dein Herz muss dir etwas bedeuten, es kann nicht klein und unbedeutend sein, sondern es muss groß sein und verletzlich und die Verletzung war so intensiv, dass du es in deiner Kindheit nicht ausgehalten hast, in deinem Herzen zu bleiben. Es gibt kaum einen Menschen, dem es nicht so ging. Kopf-Menschen sind also die Menschen mit dem größten Potential. Das bedeutet nicht, dass es einfach wird, ganz im Gegenteil: Es wird unfassbar schwierig. Es wird so schwierig, dass die meisten überhaupt nicht bereit sind, diesen Weg zu gehen. Es wirkt am Anfang wie ein nicht aufzulösender Knäuel, wie ein Gordischer Knoten, als würdest du das alles niemals durchdringen können, als könntest du es auf gar keinen Fall auflösen und als wäre es unmöglich, aus deinem Kopf zurück ins Herz zu kommen. Alleine dass es dir auffällt, dass du ein sogenannter und angeblicher Kopf-Mensch bist und dass du gerne öfter und stärker, intensiver im Herzen wärst, ist ein unfassbar gutes Zeichen. Lasse dir also nicht einreden und rede dir selbst nicht ein, dass es für dich als Kopf-Mensch besonders schwer ist! Es ist für alle schwer. Es ist einfach überhaupt keine einfache Sache. Ich weiß, dass es modern und angesagt ist, darüber anders zu sprechen und alles leicht zu nehmen und alles darf leicht sein und ich verstehe diesen Wunsch, ich verstehe diesen Teil. Ich hatte diesen Satz selbst als Mantra bei mir an der Wand hängen: »Es darf einfach sein.« Und das stimmt, deine erlebte Realität ist ja aber, dass dieser Satz noch nicht die Wahrheit ist für dich und wenn du nur so tust, als wäre es unfassbar einfach, dann wirst du halt ein guter Schauspieler, aber es wird deshalb nicht einfacher. Es darf einfach sein und trotzdem ist dieser Weg sehr, sehr intensiv. Es warten so viele schmerzhafte Selbsterkenntnisse auf dich und die sind als allererstes schmerzhaft, sonst sind es keine Selbsterkenntnisse. Und diesen Schmerz kannst du im Körper fühlen. Wenn du das tust, befreit dich dieser Schmerz und es wird tatsächlich leichter.