Kategorie: Aufwachmedizin

Der nächste Trend ist Aufwachen.

Werde die, die du bereits bist! »Aber Stefan, ist es nicht Verdrängung und Wunschdenken, wenn ich mich auf das Gute und die Liebe konzentriere, die ich angeblich sein soll, bei all dem Schlechten und der Angst und dem Hass auf dieser Welt?« Ja, das ist gut möglich! Und wie nennst du es, dass du dich bisher auf all das Schlechte auf der Welt konzentriert hast? »Aber Stefan, ich habe Angst, dass du mich manipulierst und […]

Es ist nicht spirituell, ein Problem mit Geld zu haben.

Geld ist eines meiner Spezialthemen, weil ich in diesem Bereich alles selbst erlebt habe. Geld bzw. die Idee von “zu wenig Geld” und gar kein Geld zu haben waren sogar die Gründe, warum ich mich dem Leben gegenüber geöffnet habe. Mit dem Geldthema habe ich mich so lange beschäftigt, bis ich mich damit selbst geheilt und meinen Kampf gegen das Leben beendet habe. Damit war auch meine Suche beendet – sowohl die weltliche als auch […]

Das schizophrenste Phänomen unserer Zeit: Kindern den Himmel erklären wollen

Kindern den Himmel zu erklären ist so, als würdest du einem Gefangenen die Freiheit erklären. Nachdem DU ihn ins Gefängnis gesteckt hast. Und die Freiheit erklärst du ihm dann, indem du ihm etwas von rosa Plüschhäschen erzählst, die in der Freiheit auf einer blauen Wiese hoppeln, auf der lila Bäume stehen. Und du erzählst ihm, dass er, wenn er frei kommt, ebenfalls ein rosa Plüschhäschen wird und ganz viele tolle rosa Plüschhäschen trifft. An diese […]

Lebe dein Leben so, dass sich niemals jemand bei dir entschuldigen muss.

Das heutige Zitat kannst du aus zwei Perspektiven betrachten. Die “traditionelle” Perspektive beruht auf den folgenden Programmierungen: Führ dich anständig auf. Mach keine Fehler. Sei immer ehrlich. Halte dich selbst klein und zeige dich nicht so wie du bist. Gib niemandem Anlass zur Beschwerde über dich. Wenn du das machst, dann musst du dich bei niemandem entschuldigen und niemand muss sich bei dir entschuldigen, weil du nie aufgefallen bist – weder positiv, noch negativ. Die […]

Das Problem ist nicht das Problem. Das Problem ist deine Einstellung zum Problem.

Weißt du, was Captain Jack Sparrow und Tony Robbins gemeinsam haben? “Das Problem ist nicht das Problem. Das Problem ist deine Einstellung zum Problem.” – Captain Jack Sparrow “Stress kommt nicht von den Fakten. Stress kommt von der Bedeutung, die wir den Fakten geben.” – Tony Robbins Beide wissen, dass sie nicht die Anderen verändern müssen, sondern sich selbst. Es sind nicht die Erfahrungen und Dinge, die deine Haltung ändern. Es ist deine Haltung, die […]

Es ist immer einfacher, ein Feindbild zu haben, als ein Freundbild

Es ist für uns so viel einfacher und es fällt uns so viel leichter, ein Feindbild aufzubauen als ein Freundbild. Ist das normal? Ist das so, weil der Mensch tendenziell des Menschen Feind ist? Oder könnte es sein, dass das eine Programmierung ist? Könnte es sein, dass es in Wahrheit genauso leicht oder schwer ist ein Feindbild aufzubauen wie ein Freundbild? Es gibt viele Menschen, die auf Nachfrage behaupten würden, dass sie einen objektiven oder […]

Wer nicht denken will muss fühlen

Ich werde immer wieder mit einem Mythos konfrontiert. Er lautet in etwa: “Nach einem guten Schulabschluss steht dir die Welt offen!” Es gibt auch die Abwandlung: “Je mehr du lernst, desto erfolgreicher wirst du!” Im Zusammenhang mit diesem Mythos lese ich dann Sätze wie “Es ist nun einmal Fakt, dass Kinder mit einem höheren Schulabschluss bessere Startmöglichkeiten und mehr Auswahl haben!” Und weil du das glaubst, spielst du Polizei und quälst deine Kinder in die […]

Du nimmst dich immer mit.

Ich lese immer wieder einmal, dass ich mein Leben auf das nächste Level heben sollte. Ich frage mich dann immer: “Was könnte denn das nächste Level sein?” Wo könnten mich die hinbringen, die mir das versprechen, wo ich jetzt nicht schon bin? Hätte ich mehr Geld? Gut, aber was ändert das an mir? Hätte ich mehr Freude mit mehr Freunden? Gut, aber was ändert das an mir? Was hätte ich auf einem nächsten Level, was […]

Ich will ja nichts sagen, aber …

Ich will ja nichts sagen, aber ...

Auf deinem Weg in die Freiheit kommen erst eine Menge Kritiker vorbei. Wenn du dich von denen verabschiedet hast, kommen die “konstruktiven” Kritiker vorbei. Ganz zum Schluss kommen dann noch die nach dem Motto: “Ich will ja nichts sagen, aber …” Und warum sagst du dann was? Das heutige Zitat gibt es in tausend Abwandlungen: “Ich will mich ja nicht beschweren, aber …” ist eine weitere prominente Version davon. “Ich will dich nicht kritisieren, aber […]

Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit.

Das heutige Zitat kannst du auf zwei Arten lesen: 1. Es ist nie zu spät, jetzt wie ein glückliches Kind zu leben. 2. Es ist nie zu spät, jetzt zu erkennen, dass du eine glückliche Kindheit hattest. In beiden Fällen geht es darum, die Deutungshoheit über dein Leben zurückzugewinnen. Natürlich kannst du dich ein Leben lang über deine verkorkste Kindheit beschweren und behaupten, dass sie dich an einem glücklichen Leben als Erwachsener hindert. Oder du […]